天地万物都逃不过一个顺应天道，修行之人更是如此。
欲练体先修身，身中也需一口气！
吴羲放开全部心神，任由身体躺倒在柔软的草地上，仔细感受着口鼻吞吐的每一口气。
吴羲敏锐的感觉到空气中的灵力因子在凭着一个方向游动，吴羲泄放灵力放任它们跟随这些宛若空游无所依鱼儿般似的灵力在空中游荡，他们时而散去四方，时而聚在一起围成圆，又或者彼此对峙。
吴羲完全沉醉在这种感觉，甚至没发现腹部何时竟变得温热。
直到腹部滚烫，吴羲才收敛心神，内视自己的身体，啊这，他的身体丹田处竟生出一团旺盛的火焰。
这股火焰的味道很熟悉，与那空气中的灵力因子一般无二，想必这就是气！
而在外界的白龙眼见得吴羲身前浮现出星图，而那四方星宿又是各自多了一颗星宿。
这口气在丹田，吴羲结束内视，跃入瀑布之中一处小石盘坐其上。
动用顽石法，吴羲仅用嘴巴浅吸深呼，尽管身体还是被水流的力量击打得伸直不得腰背，但是他清楚的感觉到瀑布的力量远不如先前那般骇人。
万事万物都有气，水自然无二，吴羲用肌肤感受着倾斜而下水流的气，体内丹田之火化作一条小蛇游走在吴羲周身经脉，每过一处便有蚀骨疼痛，吴羲咬牙憋着痛，没有制止小火蛇的行动。
随着体内火蛇在吴羲体内游走吞噬灵力逐渐变大，吴羲所承受的疼痛也更剧烈，直到火蛇在心脉处停留，吴羲终于仍不住嘶吼出声，而后眼前一黑，便沉沉昏倒在飞流瀑布下。
当他从昏厥中醒来时，惊讶的发现自己好端端的躺在山洞中，他不由得看向身侧的白龙，难道是敖烈将自己驮回来的。
吴羲突然刺痛，看向身体，只见自己上身无衣蔽体，血管红肿膨胀宛若游龙在身。这？
“早就听说斗战神族的炼体道技《顽石》非同一般，号称‘生者生，死者死’，今日一见果真不枉此名。”启走近山洞，袖口一挥，石桌上多了一些颜色各异的果子，“这些都是饱受灵力滋润的野果，你现在的修为境界还不能采取天精地华，先用这些东西充充饥吧。”
“师父！”吴羲惊讶的说道，“这是您的神魂？。”
启遥遥头，“一道虚影罢了，维持不了多场时间。我残念消散之时，略施小计将神魂分成十份，定时在你身边出现，不过以后出现的日子会越来越长。”
启表情严肃，“你得答应我，往后炼体需有度，《顽石》是很不错的炼体道技即便九天也少有能与它媲美的，但是你太急于求成，本该在养出一口气后，不断温养，待他成型后，在游走全身锻炼肉体。但是你竟强行让初生的气游走全身，甚至外体还承受飞流瀑布的冲击，若不是白龙及时将你拖出来，加上我出现得及时，你非得爆体而亡不可。”
吴羲听着启的训导，不禁垂头丧气。
“但是，”启话锋一转，“你却也因祸得福，不仅修为上涨，肉体力量更是有了极大的进步，距离那顽石入门想必是近了。”
果然，当吴羲释放出星图后，青龙白虎五颗星明亮晶莹，朱雀玄武也有了四颗亮星。
不用灵力随手挥动拳头，一道刚猛劲风自拳中生出，吴羲惊讶地望着自己的拳头，《顽石》果然不得了。
启满意地看着吴羲点点头嘱咐道，“记住修行有度，练技有法，往后不可不管不顾，任性而为。”
说罢，启的身影逐渐散去。
吴羲颇有古生风范执礼恭送启的消散。
待师父走后，吴羲唤剑而出。
画影出身外，听从吴羲的命令从飞剑化为原本大小。
再握剑，吴羲明显感觉到自己对画影的掌控更牢固。
依照《缥缈十八剑》心法的要求催动灵力，吴羲跟随灵力的运行轨迹挥舞画影。
感受着剑气，吴羲施展《缥缈十八剑》套用的剑招，舞动画影，刺、格、击、洗。
没有动用灵气，吴羲只是简单打完一套剑舞，此剑舞名为‘青莲’。
画影划长空，一剑却生莲。周遭的灵气随着剑舞而动。
以此循环反复，吴羲忍着身体的疼痛握剑挥舞青莲百遍。
有古话说：“读书百遍，其义自先”，练剑也是一样，吴羲挥舞青莲剑招百遍后，明显感觉到身体内的灵气正和画影上的剑气逐渐融合。
剑修中有云“人剑合一”其实就是这种感觉，当然吴羲现在还差得远。
吴羲百遍剑舞后，不禁大汗淋漓，没有衣服遮蔽的上身也因境界提高沾染不少排除体外的杂质。
闻着身上汗津津的味道，吴羲摇头收起画影，跳入石洞中的小池清洗身体。
小池浓郁的灵力顺着吴羲敞开的毛孔进入身体。
他不打算浪费时间，趁着清洗的功夫默背灵明教给他的净心神咒。
不知不觉，他来到八荒已有半年之久，吴羲几乎已经记不起原本世界的事，他觉得自己属于这里，但有些人他不敢忘，也不能忘！
戚柒，你现在哪里啊？